自我簡介

嗨，我是品傑。記得在很久之前，我很渴望得到父母的認同、同儕之間的理解和喜愛，我嘗試了社會上認為有價值的事，擁有不錯的成績、強健的身體條件、在團體中很願意成為傾聽者、領導者。

但不知不覺中，我內心開始不斷的崩落，我很難感受到父母的愛，因為我總是要成為他們眼中期待的樣子；在團體中我很在意他人的眼光、必須表現優秀，這都讓我很疲憊、不自由；在和親密伴侶的互動中，我總是要成為照顧者、傾聽者、犧牲者、完美的情人，這讓我內心很難享受、內心有很多的挫敗感、自卑、憂鬱的情緒，我不知道怎麼排解、我也不知道自己是誰。

後來在自我探索近十年中，研究整合出一套方法，改善自己的心理素質，對自己更有自信、勇氣。在和家人、朋友、伴侶的相處中能真正地做自己、影響他人，在工作職場上，我有自己的目標和熱忱。更重要的是，不論是在面對哪一種情緒，我都知道怎麼和他相處，暸解自己。

所以我相信不論是成年人還是小孩，都能在適當的時機培養情緒智能、重拾生命的幸福和快樂。說到這裡，我的學員都正在透過這個方法，更暸解自己、更懂的和情緒相處、過得更幸福快樂。他們都做到了，你也想和他們一樣嗎？

在接下來的教學影片裡面，我將要告訴你幾個重要的觀念，
1. 駕馭情緒的關鍵
2. 愛自己的盲區和關鍵
3. 情緒智能的超能力是什麼

如果你想要改變自己在親密關係的情緒問題，想要成為有魅力、有吸引力的人，或在職涯發展上你有困境，你沒有自信、不知道自己要什麼，又或者是你已經在職場上是一個高階主管，你想要擁有更好的情緒力、表達力、連結力、創造力，如果以上有任何一項能力是你想要獲得的，那你就更需要觀看這段影片，開始暸解自己，建立正確健康的情緒觀念，開始掌握自己的生命和優勢。

我相信這套課程已經幫助到這麼多學員，也一定可以幫助到你。

如果你在信箱沒有看到這封教學信件，很可能他被放置在促銷信件夾或是垃圾信件夾，又或者一開始你的email就輸入錯誤。你可以稍微檢視一下你的信件夾或重新輸入email，那我們課堂見嘍