你是否有以下的感受？
過度努力
總是過度努力，難以放鬆，感到身心疲憊。
自我批判
對自己要求過高，容易自我批判，缺乏自我接納。
關係疲乏
在人際關係中常感到疲憊，難以真正連結自己和他人。
這些都是陰性能量失衡的表現。
所有的課題
都能改變和超越
如果你是
- 渴望與內在情緒和諧共處
- 渴望提升直覺力與創造力
- 渴望活得內心富足豐盛
- 渴望真正的做自己
這堂課將引領你
找回心靈的力量
為你準備
課程內容
三大重點
01
身心靈整合成長
融合東方陰陽哲學，促進身體、情緒與靈性的全面平衡。
02
遊戲化練習體驗
透過五大關卡設計，讓練習過程充滿趣味與挑戰，提升學習動機。
03
實用性高的日常練習
提供多種可立即應用的練習方法，幫助學員在日常生活中實踐所學。
課程內容概覽
理論講解：
- 陰性與陽性能量
- 陰陽能量對身心靈的影響
- 陰性與陽性能量的平衡
- 身語意與能量的關係
實踐活動：
- 5大區塊18種練習
- 循序漸進深入自己
- 遊戲化練習體驗
- 建立持續實踐的習慣
上完這堂課你將
- 學會覺察內在模式
- 練習啟動陰性能量
- 學會培養內在力量
- 培養日常的覺察與自我照顧習慣
日心月藝團隊講師
整合超過10年在心靈成長、宗教、教育訓練、心理研究的學習和教學經驗，縮短你多年的摸索時間，減少不必要的磨合
黃品傑
負責人&能量療癒師
能量舞蹈老師&自律神經健管師
擅長能量諮詢、能量療癒。於醫療家族出生，過去曾玩街舞breaking，擔任過網頁前端工程師、保險業務。於2010年開始踏入身心靈領域，療癒內在關閉的脈輪和受苦的印記，啟動內在的智慧和豐盛的能量。
縮短你摸索時間
改變從這一刻開始
課程特色
1. 理論與實踐並重： 結合理論講解與實際練習，幫助學員深入理解並應用陰性能量的概念。
2. 遊戲化學習： 課程設計為五大關卡，透過遊戲化的方式，引導學員逐步探索與實踐。
3. 身心靈整合： 涵蓋靜心、書寫、肢體表達等多元練習，促進身心靈的全面平衡。
4. 自我覺察工具： 提供多種自我覺察的工具與方法，幫助學員深入了解自我。
5. 延伸學習資源： 課程結束後，提供一對一教練課程與工作坊，協助學員持續深化學習。
日心月藝心靈教育工作室
• 經過團隊10年學習和教學經驗之整合
• 專業系統課程&一對一線上課程訓練，已幫助多位學員，願繼續幫助更多的夥伴達成夢想，為台灣增添更多美好與繁榮！
官網：www.shala.com.tw
官方Line：@(點我加入) 或自行加入@shala
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上課教室：台北市士林區中山北路六段167號2樓，位於心福內科診所二樓
聯絡電話：02-7729-2229 (週一-週五10:00-20:30，週六10:00-17:00)
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