情緒智慧&內在小孩講座
你是否有以下類似的狀況
「我不知道自己的情緒怎麼了,內心始終有個不快樂。」
「我容易在關係裡失去自己,很難自由的做自己。」
「我很容易因為一個點就感受挫敗而爆炸。」
「我想要更有自信的面對挑戰!貢獻更多價值!」
這些內心的渴望和捆擾我都聽見了
ㄧ切源自於情緒智慧和內在小孩
生命中,我們不斷經歷各種不同的情緒,它帶著我們體驗生命的許許多多,有開心的、也有痛苦的。但面對情緒時,我們時常不知道如何面對它,因為從小到大我們未被好好引導如何與它相處、認識它、認識自己。而這個面對他的能力,就是情緒的智慧。
這些未被好好處理的情緒,都會儲存在我們的潛意識裡,形成我們深層對自我的認識。而那些關乎於童年的情緒,也會影響我們對內在小孩的認識和對待方式。
暸解內在小孩
我們每個人的內心都有一個如同小孩般的自己,他本是愛,有著生命強大的影響力。他蘊含著我們生命所有的情緒,同時也刻寫著生命歷史的軌跡。過往的成長經驗、內在的價值觀則會深深的影響我們內在小孩快不快樂,甚至影響我們的情感關係、職場表現、人際交往。但我們內心的小孩常常都已是傷痕累累的,卻也不知如何去療癒、愛他。而尋回內在小孩,讓他作回真正的自己將幫助我們找回生命的喜悅、自由自在。
一起邁向
生命的圓滿
情緒智慧&內在小孩精要
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經驗分享
講座內容
在這場講座中,品傑老師將自身探索身心靈近10年的生命經驗和教學心得整合成精華,讓對生命有困惑、情緒上有困擾的你,能夠對情緒、情緒智慧、內在小孩有一個初步的認識以及前進方向,減少多年的摸索時間,讓你更有效率地跨越障礙,邁向生命的圓滿。
適合參加對象
適合參加的對象:
【自我】想探索自我,改善生活中頻繁出現的負面情緒,過得更快樂、幸福。
【自我】想提升自我價值,更有自信面對生命的挑戰和難關。
【關係】渴望親密關係,卻沒有信心。
【關係】在關係中很容易暴怒,不知如何面對和改善。
【關係】想讓自己能夠擁有幸福的親密關係。
【事業】想擁有更棒的心理素質,成為有領袖力、挫折容忍力的人。
時程:
18:30-19:30 情緒智慧和內在小孩概要
19:30-20:00 議題研討
·時間:3/8、3/15、3/22、3/29、4/12、4/19、4/26、5/3、5/10、5/17、5/24、6/7、6/21、6/28,19:00-20:30(請擇一日參加)
·地點:台北市士林區中山北路六段167號2樓,心福內科診所二樓。(捷運芝山站走路7分鐘)
·人數:7人/每場,3人以上開班。
·適合年齡:18-65歲
·費用:每人400元場地費
·繳費方式:填寫完報名表單後,提供使用「信用卡、網路ATM、ATM櫃員機、超商代碼」等繳費方式,請於3日內付款。
我想暸解正式課程->
情緒智慧和內在小孩兩日工作坊:https://www.shala.com.tw/emo_inner/
心的訓練師微課程:https://www.shala.com.tw/heart-trainer-mclass/
心的訓練師一日課:https://www.shala.com.tw/heart-trainer-class/
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